Ceci est pour vous si
✔ Vous êtes enceinte et souhaitez continuer à faire de la musculation, mais vous ne savez pas ce qui est sans danger?
✔ Vous êtes en post-partum, mais vous souffrez encore de fuites ou de douleurs?
✔ Vous remarquez de nouveaux symptômes à l'approche de la quarantaine?
✔ Vous avez déjà essayé la physiothérapie périnéale mais vos objectifs d'entraînement ont été ignorés?
Conditions traitées
Comment se déroule l'évaluation
01
Évaluation complète
Évaluler votre plancher pelvien, vos abdos, vos mouvements et de votre force de base.
02
Une vision claire
Identifier ce qui fonctionne et ce qui doit être ajusté.
03
Plan personnalisé
Créer un programme d'entraînement personnalisé qui s'ajuste à votre mode de vie.
À quoi vous attendre à chaque séance
Témoignages
Mon entraînement se passe bien et je n'ai plus mal au dos depuis une éternité ! Je tenais à te remercier pour tout ce que tu as fait. Je t'en suis vraiment reconnaissante ! Je n'aurais jamais pensé pouvoir ne plus avoir mal, merci pour tes conseils et astuces, merci pour ta compréhension, merci d'avoir cru en moi.
– S.
Dire que tu as changé ma vie de la manière la plus positive qui soit et que tu continueras à avoir un impact longtemps après nos séances est un euphémisme. Participer à ma physiothérapie avec toi, sous tes soins attentifs et perspicaces, tes conseils, grâce à tes connaissances approfondies et tes encouragements, est l'un des meilleurs cadeaux que je me suis offerts dans ma vie.
– Lydia
À part la boue qui me recouvrait de la tête aux pieds, je suis heureuse de te dire que (d'après ce que j'ai pu constater) j'étais complètement « sèche » ! Je n'ai senti aucune fuite et je me suis vraiment laissée aller. J'ai couru, sauté et rampé sans aucune hésitation. J'étais un peu émue au moment du départ. Ça m'a frappée. Ça y est. On a réussi. C'était un sentiment irrésistible d'accomplissement et de liberté.
– A.
Évaluation initiale (75 minutes)
$150
Comprend une évaluation, des exercices pratiques et un plan clair que vous pouvez commencer à mettre en œuvre immédiatement.
Suivi (60 minutes)
$130
Comprend de la thérapie manuelle, la progression de vos exercices et un encadrement en temps réel. Vous bénéficierez également d’un soutien continu entre les séances.
